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rabet_28

Calisthenics Gruppentraining seit 2021
📍Leipzig
#stayzornig

Rabet Nights 🌙 Rabet Nights 🌙
@league_of_reps Saisonfinale am 24. Oktober in Ber @league_of_reps Saisonfinale am 24. Oktober in Berlin 🔥
Winter is Coming ❄️ Der Plan für den Winter steht Winter is Coming ❄️

Der Plan für den Winter steht.

Wir trainieren diesen Winter 5-6x wöchentlich, 2x indoor im @_citybootcamp_ und 3-4x outdoor an verschiedenen Standorten in Leipzig.

Angeleitet aber dennoch frei.

Anspruchsvoll, aber trotzdem entspannt.

20€ im Monat oder 200€ im Jahr und du bist dabei.

Probetraining jederzeit möglich.

Wir freuen uns auf Dich.

#stayzornig
(Im)possible Mile 2026 🔥 Danke an alle Beteiligte (Im)possible Mile 2026 🔥

Danke an alle Beteiligten @herby_holiday und @fides_be 🧡

📸 @kathrin_dd 

Sport verbindet egal wie man das Ding am Ende nennt 👐🏼
Teil der @fsr_sport_leipzig Ersti -Stadtrallye 🔥 Teil der @fsr_sport_leipzig Ersti -Stadtrallye 🔥

Shoutout an @leo_staticss, @speedballdrive und @faaeelix und alle tapferen Erstigruppen 🙌🏼
Work and Travel 🧡 We were part of the European We Work and Travel 🧡

We were part of the European Week of Sports 2026 under the umbrelle of the @allcretebluegreen project in Heraklion, Greece 🇬🇷

The project’s main focus is about promoting health, exercising in nature, well-being, relaxation and sharing various active concepts with other people around different cultures 🌱

Our task was to present our established group training methods, as well as to show the benefits of inclusive Calisthenics sessions where everyone can participate at different levels – I think we did well 🙌🏼

Thanks for the opportunity and to all the participants who joined, see you next year! 😊
Park ist eröffnet 👐🏼 Danke an @sportstadtleipzig, Park ist eröffnet 👐🏼

Danke an @sportstadtleipzig, @stadtleipzig @sachsenfernsehen @healthmeetingleipzig @playparc und alle weiteren Beteiligten für den schönen Nachmittag! ☀️
Rabet Leistungskontrolle 🎓 Rabet Leistungskontrolle 🎓
Dieser Brennpunkt von dem immer alle reden 🔥 Dieser Brennpunkt von dem immer alle reden 🔥
Wir sind da, hier und da ☀️ Montag 18:00 Dienstag Wir sind da, hier und da ☀️

Montag 18:00
Dienstag 17:30
Mittwoch 19:00
Donnerstag 19:00
Sonntag 10:30 

Probetraining jederzeit möglich 👐🏼
Ein Sticker geht um die Welt 🌍👋🏽🧡 Ein Sticker geht um die Welt 🌍👋🏽🧡
Diese Kursreihe ist für alle geeignet, die eine so Diese Kursreihe ist für alle geeignet, die eine solide Basis im Körpergewichtstraining aufbauen möchten, unabhängig davon auf welchem Level sie sich gerade befinden.

Es geht in erster Linie darum am Anfang anzusetzen und in kleinerer Gruppe grundlegende Bewegungsabläufe, Übungsausführungen und Körper- und Gelenkpositionen zu thematisieren.

Die Idee ist weiterhin, je nach Schwerpunkt, sein Übungsrepertoire zu erweitern, herauszufinden welche Trainingsmethoden für einen besser funktionieren und damit eine Grundlage zu bauen für das eigene bzw. das Gruppentraining.

Jeder Mensch hat andere Vorraussetzungen, Talente und Ziele, deswegen kann es gar nicht den einen Weg geben, weder im Calisthenics noch im Leben generell. Ich halte daher auch nichts von „Coaching“ im Sinne von:  „Du musst diese 3 Übungen 3x die Woche machen, dann wirst du krass“. 

Viel mehr möchte ich dazu inspirieren einen eigenen Calisthenics Weg zu finden, auf einem guten Fundament.

Bei Interesse gerne melden per DM oder an unsere Mailadresse 📧
Alle Informationen zu den Orten, der Anmeldung, aktuellen Informationen dann über Whatsapp 📱

Robin
#stayzornig
Ein Abend für die Bücher 🧡 Ein Abend für die Bücher 🧡
Rabet Calisthenics Team 2026 🧡 1. Team 2. Vorsta Rabet Calisthenics Team 2026 🧡

1. Team 
2. Vorstand 
3. @fraizn_u 
4. @gerrys__gallery 
5. @rob_tnr 
6. @faaeelix 
7. @_ben.bobby 
8. @herby_holiday 
9. @alexandrazurell 

💡 Wir bieten momentan 5 bzw. 6 Einheiten pro Woche – Wer wann wo welches Training gibt und viele weitere Informationen findest Du auf unserer neu gestalteten Website: rabet-calisthenics.de – vielen Dank an @ndr.rtl99 🙌🏼

Shoutout an unseren Starfotograf – alle Bilder von @milli_streetworkout 📸

Probetraining jederzeit möglich, komm einfach vorbei und steige noch diesen Sommer in die Calisthenics Welt ein!☀️

#stayzornig
Sommerfest 26☀️ Sport verbindet, so viel steht fe Sommerfest 26☀️

Sport verbindet, so viel steht fest. 

Danke, dass ihr alle da wart, danke an die fleißigen Helfer und danke an @gus.leipzig für die Organisation 🤗

Gerne wieder 🙌🏼
☀️Summer League in Leipzig☀️ Die @league_of_rep ☀️Summer League in Leipzig☀️

Die @league_of_reps Summer League kommt am 14. Juni nach Leipzig. Diesmal zum Sportcampus der @unileipzig mit mobilen Geräten von @turnbar_ 
Vielen Dank für die Unterstützung! 🙏🏼

Auf Dich wartet ein spannender Wettkampf im Format: 
- 4 Minuten - 4 Übungen - Wieviele Punkte kannst du erzielen ? 📈
- Du entscheidest selbst, wie Du dir vier Calisthenics Basics zeitlich einteilst ⏰
- Die Übungen geben unterschiedlich viele Punkte:
 1. Pull-ups oder Chin-ups (4 Punkte) -> 2. Dips (3 P.) -> 3. Squat Jumps (1 P.) -> 4. Push-ups (2P.) 💪🏽
- Die Reihenfolge ist fest, es gibt kein zurück zu einer beendeten Übung 🔐
- Du kannst jederzeit Pausen machen ⏸️
- Deadstop (Pause) nach jeder ausgeführten Wiederholung #cleanformonly 🧹
- 3 Kategorien: 
🧑🏼‍🩰Classic (Alleine mit deinem Körpergewicht)
💪🏽 Pro (Alleine mit Gewichtsweste)
👫Double (Zu zweit, Körpergewicht)

Das ganze wird umrahmt von Musik, Drinks und frisch Gegrilltem 🎶🍹🍔 unter Mithilfe des @fsr_sport_ und @gus.leipzig 🤝 

Egal ob ganz am Anfang oder schon Fortgeschritten: Bei der Summer League kann jeder teilnehmen. Es geht nicht nur ums Gewinnen, sondern vor allem um Community, Motivation und darum, gemeinsam über sich hinauszuwachsen und nen geilen Tag zu haben 🙌🏼

📅 14.06.2026, ab 13:00 Uhr
📍 Campus Jahnallee 59, 04109 Leipzig
💸 Teilnahmegebühr: 30€ (Classic) 40€ (Pro / Double)
🪎 Starke Preise von @gornation und @provity_calisthenics 

Melde dich jetzt an unter app.final-rep.com, erstelle dir ein Profil und suche das Main Event Leipzig im Feed 📱

Weitere Infos, die Anmeldung und alles Weitere auf dem Kanal von @league_of_reps 🫡

Wir freuen uns auf Dich, egal ob als Athlet, Unterstützer, oder Schaulustiger, teile diesen Beitrag mit deinen Freunden!😊
Die besten Dinge passieren Dienstag, im Rabet ☀️ Die besten Dinge passieren Dienstag, im Rabet ☀️

Calisthenics für alle Level von 17:30 -19:00 Uhr mit Coach @faaeelix 💪🏽

Probetraining jederzeit möglich 🙌🏼

#stayzornig
Growing Season ☀️ 📸 @milli__sw Growing Season ☀️

📸 @milli__sw
Sommersaison 2026 kommt 🌅 Donnerstag 18:30 – 20:0 Sommersaison 2026 kommt 🌅

Donnerstag 18:30 - 20:00 Uhr Calisthenics Training für alle Level mit Coach @rob_tnr 🫡

#stayzornig
Die Essenz liegt Draussen, das sagen nicht nur Stu Die Essenz liegt Draussen, das sagen nicht nur Studien 🤓
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